Seu corpo pode satisfazer a maioria das suas necessidades calóricas de gordura armazenada, mas a fome total é fatal em 8 a 12 semanas, independentemente do peso corporal inicial.
Dentro de um ou dois dias depois de sua última refeição, seu corpo terá esgotado todo o glicogênio armazenado no fígado e nos músculos. A maior parte de suas necessidades de energia será satisfeita pela quebra da gordura armazenada em cetonas.
Acontece que as células cerebrais e os glóbulos vermelhos não podem metabolizar as cetonas, portanto suas necessidades de glicose precisam ser satisfeitas pela quebra do músculo. Mesmo que você tenha muita gordura corporal para queimar, ainda pode morrer de fome se não tiver músculos suficientes, pois músculos vitais como o coração terão sido enfraquecidos a ponto de pararem de funcionar.
Por esta razão, os médicos normalmente consideram a perda de peso de 40 a 50% como risco de vida, independentemente do seu peso corporal inicial. A fome total é fatal em 8 a 12 semanas. Em casos menos extremos, no entanto, em que você ainda está recebendo algumas calorias – especialmente se essas calorias incluírem uma alta proporção de proteína -, a gordura irá ajudá-lo por muito mais tempo, porque seu corpo será capaz de atender à maioria das necessidades de calorias armazenadas em forma de gordura.
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